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Ernährungspläne und Rezepte für Mamis nach der Schwangerschaft

...für stillende und nicht-stillende Mamis

Siehst du dich als Mutter auch manchmal mit diesen Problemen konfrontiert?

  • Du weißt nicht, was du als Mami essen sollst, welche Lebensmittel dir gut tun und was dir oder deinem Kind schadet?
  • Dir fehlt manchmal im stressigen Alltag und dank des nächtlichen Schlafmangels Energie und Lebensfreude?
  • Du bist mit deiner Figur unzufrieden, fühlst dich momentan nicht sonderlich attraktiv und empfindest deinen Bauch als störend?

Bitte nicht verzweifeln: Du bist mit diesen (lösbaren) Problemen keineswegs alleine!

mami first ErnährungskursHallo, wir bei mami-first beschäftigen uns seit etlichen Jahren mit der Ernährung von Müttern in den ersten Jahren nach der Schwangerschaft und habe schon viele Frauen erfolgreich gecoacht wenn es darum geht, dauerhaft gesund abzunehmen ohne sich im Alltag zu sehr einschränken zu müssen.

Die Schwierigkeit liegt dabei darin, dass klassische Diäten für Mütter wie dich nicht geeignet sind, da du täglich viel Energie benötigst, um die täglichen Herausforderungen zu meistern. Außerdem hast du natürlich auch keine Zeit, täglich Sport zu treiben oder dich Gramm-genau an Ernährungsvorgaben zu halten.

Nein, um wirklich gesund und dauerhaft abzunehmen bedarf es einer sanften aber ungemein effektiven Ernährungsumstellung, die genau auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mamis wie dich zugeschnitten ist.

Die Lösung: Unser neues, individuelles Ernährungssystem speziell für Mamis

Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir uns dazu entschlossen, einen Onlinekurs für Mamis zu erstellen, der dir zeigt, wie du dich einfach und schnell gesund ernähren kannst und langfristig an Körpergewicht verlierst.

In 2 einfachen Schritten zum gesunden Stoffwechsel, der dir Energie gibt und die natürliche Fettverbrennung ankurbelt

Ernährungspläne

  • Du bekommst 3 abwechslungsreiche Ernährungspläne, die du dir ausdrucken und individuell anpassen kannst
  • Jeder Plan hat eine unterschiedliche Zielsetzung (Entgiftung, Säure-Base-Haushalt, Blutzucker-Stabilisierung) um deinem Körper auf sanfte Weise neue Reize zu setzen.
  • KEIN Zählen von Kalorien notwendig - uns geht es um die einfache Umsetzbarkeit in deinem Alltag!
  • Du bekommst Alternativen aufgezeigt, damit deine Ernährung immer schön abwechslungsreich bleibt.

Rezepte

  • Du bekommst 11 einfache und ungemein leckere Basis-Rezepte aus denen du über 100 Variationen erstellen kannst - ganz nach deinem Geschmack!
  • Die meisten Rezepte kannst du in unter 15 Minuten zubereiten.
  • Die Zutaten bekommst du in jedem Supermarkt - es werden keine teuren Lebensmittel verwendet.
  • Alle Rezepte sind in ihrer Grundform vegetarisch - wir zeigen dir auf Wunsch aber sehr gerne, wie du Fleisch und Fisch integrieren kannst.

Dabei bieten wir dir diese Vorteile:

 

*** Aktion zum Neustart unseres Kurses ***

Da unser Ernährungskurs erst kürzlich neu gestartet ist, möchten wir dir einen Rabatt von 20€ anbieten - du zahlst momentan also nur 19€ einmalig. Hinweis: aufgrund des persönlichen Supports können wir nur begrenzt Plätze anbieten!

 

Klicke auf den Button hier unten, um zum sicheren Bestellformular weitergeleitet zu werden. Wir freuen uns, wenn auch Du dabei bist!

Ja, ich möchte mir meinen Kurszugang jetzt sichern!

 

 Der Preis kann jederzeit auf den Normalpreis von 39€ erhöht werden.

30 Tage Geld-zurück-Garantie

Solltest du aus irgend einem Grund mit unserem Online Kurs nicht zufrieden sein, bekommst du 100% des Kaufpreises erstattet – ohne Wenn und Aber! Eine Mail an uns genügt.

Ich hab mir ehrlich gesagt nicht so viel versprochen, wollte aber dennoch ein paar neue Rezept-Ideen haben die sich schnell zubereiten lassen (habe Zwillinge, 7 Monate). Was ich bekommen habe hat mich wirklich erstaunt - sehr viel KnowHow in den Modulen und abgenommen hab ich auch noch, obwohl das nicht mein oberstes Ziel war. Super!

- Birte Lissner

Ich hab schon etliche Abnehmprogramme ausprobiert, da die Kilos nach meiner Schwangerschaft einfach nicht runter wollten. Wirklich geholfen hat mir dann letztlich nur dieser Kurs - vielen Dank für alles! Kann ich nur jeden Mutter empfehlen 🙂 LG Lisa

- Lisa Sophie S.

Vielen Dank an unsere Fans auf facebook!

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Diesen Monat machen wir dir ein einmaliges Angebot: Wir schenken dir 20€!

Für kurze Zeit bekommst du unser komplettes Ernährungssystem für nur einmalig 19€ statt 39€ - lass dir diese Chance nicht entgehen!

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Disclaimer / Gesundheitshinweis

Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

Bitte sprechen Sie vor dem Beginn der Übungen mit Ihrem Hausarzt/Ihrer Hebamme. Zu früh gestartetes Rückbildungstraining kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken!

Bitte beachten Sie zudem, dass Sie selbstverantwortlich handeln. Der Betrieber sowie die Autoren dieses Kurses haften in keiner Weise für gesundheitliche Schäden der Kursmitglieder.

Hinweis: Alle Angaben und Kundenmeinungen auf dieser Seite und in der eingebundenen Präsentation geben ausschließlich die spezifischen Erlebnisse der Nutzer des mami-first Rückbildungssystems wieder. Folglich können die Ergebnisse nicht garantiert werden. Wir versprechen dir also nicht, dass du in jedem Fall das gleiche Ergebnis erzielen wirst. Wir sind wirklich stolz darauf was unsere Teilnehmerinnen bisher bereits erreicht haben und wir hoffen, dass du das ebenfalls sein wirst. Falls nicht gewähren wir dir eine 100% Geld-zurück-Garantie.

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Amazon-Partnerprogramm

Benjamin Schardt ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon Europe S.à.r.l. und Partner des Werbeprogramms, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden können. Amazon setzt Cookies ein, um die Herkunft der Bestellungen nachvollziehen zu können. Unter anderem kann Amazon erkennen, dass Sie den Partnerlink auf dieser Website geklickt haben. Weitere Informationen zur Datennutzung durch Amazon erhalten Sie in der Datenschutzerklärung des Unternehmens: www.amazon.de/gp/help/customer/display.html/ref=footer_privacy?ie=UTF8&nodeId=3312401
Widerruf, Änderungen, Berichtigungen und Aktualisierungen

Der Nutzer hat das Recht, auf Antrag unentgeltlich Auskunft zu erhalten über die personenbezogenen Daten, die über ihn gespeichert wurden. Zusätzlich hat der Nutzer das Recht auf Berichtigung unrichtiger Daten, Sperrung und Löschung seiner personenbezogenen Daten, soweit dem keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht entgegensteht.

Spezifische Ergebnisse der Teilnehmer unseres Abnehmprogramms für Mütter müssen weder typisch sein, noch können diese Resultate garantiert werden. Wir versprechen niemandem, dass sofort und in jedem Fall das gleiche Ergebnis erzielt wird, denn das wäre für uns nicht vertretbar und unfair Dir gegenüber. Natürlich sind die Aussagen echt, wir sind sehr stolz darauf, was unsere Mitglieder bereits mit unseren Programmen erreicht haben.