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HEBAMMEN-REPORT: DIE 3 GRÖßTEN ABNEHMTIPPS FÜR MAMIS
3 sofot umsetzbare Praxistipps, mit denen du als Mutter auf gesundem Weg zurück zu deinem Idealgewicht findest
- Erfahre, welche Trainingsform für dich als Mutter am effektivsten ist
- Ernährungs-Geheimtipp, mit dem du kalorienarme Gerichte in 5 Minuten erstellst
- Erfahre die 3 Lebensmittel, welche deine Abnehmerfolge sabotieren
- Unser Trainingsfahrplan: Wann du wie trainieren solltest in den Monaten nach der Schwangerschaft
- Wie dich bereits 1 Stunde Training in der Woche deiner Traumfigur näher bringt
- Kurz gesagt: Wie du ohne Hunger, Stress oder Pillen dein Idealgewicht erreichst und es dauerhaft hältst.
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Danke für die Infos. Eure angenehm ehrliche Art gefällt mir!
Laura W., 1 Kind
Finde gerade eure Ernährungstipps klasse. Setze ich seit dieser Woche um, spart mir in der Tat eine Menge Zeit. LG, Steffi
Steffanie Woltzner, 1 Kind
Habs mir eben runtergeladen, bin begeistert!
Silke Reiter, 3 Kinder
Klasse Ebook, war erst skeptisch, weil ja viel versprochen wird. Bin aber positiv überrascht - werde mich die nächsten Wochen an euren Fahrplan halten, bin gespannt 🙂
Anne-Marie Laubender, 1 Kind